Группы
Описанная выше общая закономерность не отражает индивидуально групповых различий в динамике психических состояний у боксеров. У одного и того же боксера в отдельных боях по-разному проявляется состояние психической напряженности. Поэтому мы отдельно выделили четыре типических случая: 1) когда электрокожное сопротивление повышается перед боем по отношению к фону и еще более повышается после боя; 2) когда наблюдается падение электрокожного сопротивления на каждом из этапов обследования; 3) когда наблюдаются перепады в электрокожном сопротивлении — уменьшение показателей перед боем и увеличение после боя; 4) когда наблюдается увеличение до боя и уменьшение после боя.
Соответственно этим случаям испытуемые были распределены на группы. В четвертой группе оказался только один испытуемый, поэтому она не приведена в таблице 8.
Для первой группы (6,2%) характерно ярко выраженное предстартовое волнение, которое постепенно снижается и достигает минимума к концу боя.
Кисти для лаков и масляных красок MAKO
продажа, обслуживание уничтожителей бумаги, шредеров, брошюраторов
Высокие требования
Нами выбраны в основном сенсомоторные показатели психической напряженности в спорте, причем эти показатели группировались в зависимости от сложности предъявляемых стимулов и выполняемых испытуемым действий (эксперимент совместно с В. К. Галкиным).
Имеются виды спорта, где действие как бы «одноактно» — в этом случае шкалировать динамику психической напряженности сложно. Более удобны для этих целей те виды спорта, где спортсмен неоднократно выходит на старт для борьбы с различными по своим силам соперниками. Было выбрано фехтование в комплексе современного пятиборья. Этот вид предъявляет высокие требования к «надежности» спортсмепа, причем степень психической напряженности меняется в широких диапазонах.
В силу того, что пятиборец за один день проводит до 50 напряженных фехтовальных поединков, причем турнир длится до 10—12 часов, высокие требования к «надежности» спортсмена подразумевают и вероятные «спады» в эффективности деятельности, которые чередуются с периодами уверенного выступления в соревнованиях. Такие спады можно трактовать как «отказ» в широком смысле этого попятил (В. Д. Небылицин, 1961), причем «отказ» преходящего характера.
Кисти для лаков и масляных красок MAKO
Поведение человека
Из проблем психологической подготовки спортсменов проблема мобилизационной готовности является наиболее важной, так как при комплектовании команд определяющим показателем должпо стать прежде всего умение отдельных спортсменов максимально мобилизовать свои силы перед соревнованием.
Таким образом, актуальность поставленной проблемы, необходимость ее всестороннего теоретического и экспериментального изучения очевидны. Несмотря на это, в литературе она разработана слабо. Известны лишь исследования, указывающие на те или иные изменения в психической либо физиологической сферах спортсмена перед исполнением различных действий, а также ряд работ, в которых рассматривается та или иная сторона мобилизационной готовности.
В этом смысле важно теоретическое положение Д. Н. Узнадзе о психическом феномене — «установке». Поведение человека не начинается с «пустого места». Ему предшествует изменение в психическом состоянии субъекта.
Кисти для лаков и масляных красок MAKO
Состояние проигрыша
Для победителей средний показатель электрокожного сопротивления в день предварительного взвешивания равен 393,5 килоома, для проигравших — соответственно 206,2 килоома. В отдельных случаях во время предварительного взвешивания электрокожное сопротивление достигает 50—90 килоом. Данные педагогических наблюдений также свидетельствуют о возникновении крайней точки психической напряженности — стресса.
Состояние, которое испытывают проигравшие боксеры, отражается и на разности между результатами, полученными во время предварительного взвешивания и перед выходом на ринг. У победителей падение электрокожного сопротивления менее выражено: 267,2 килоома против 206,2 килоома у проигравших. Поскольку предсоревновательное волнение в определенной степени является положительным фактором и отражает установку на напряженную деятельность, можно считать, что у победителей оно развивается своевременно, а у проигравших преждевременно.
Кисти для лаков и масляных красок MAKO
Структура процессов
В-третьих, для этого состояния фактор времени имеет еще большее значение, так как эти силы должны быть использованы в необходимый момент. Перед началом действия должна формироваться такая мобилизационная готовность, которая по возможности была бы наиболее близкой к уровню подготовки участника соревнования и одновременно была бы достигнута за наиболее короткое время.
Все это дает нам основание назвать непосредственную готовность спортсмена перед соревнованием и перед выполнением данного спортивного действия мобилизационной готовностью.
В-четвертых, структура мобилизационной готовности представляет собой модель для выполнения предстоящей деятельности на самом высоком уровне. Структура психических и физиологических процессов и функций перед непосредственным выполнением данного действия должна быть на наиболее оптимальном для данного действия уровне.
Кисти для лаков и масляных красок MAKO
Предстартовое состояние
Это состояние перед соревнованием ряд психологов и физиологов называют предстартовым состоянием, а Н. Д. Левитов называет его «стартовой готовностью». Разумеется, название Н. Д. Левитова является более близким к сущности этого состояния, чем другие, но и оно, но нашему мпепию, не полпое.
Почему мы назвали это состояние именно «мобилизационной готовностью»?
Во-первых, потому, что такое состояние не возникает спонтанно и может быть благоприятным или неблагоприятным. Оно должно формироваться у спортсмепа вполне сознательно и целенаправленно. При формировании мобилизационной готовности, но существу, происходит мобилизация сил участника соревнования для выполнения именно данной деятельности или данного действия. Состояние мобилизационной готовности формируется продолжительное время. Наряду с характером предстоящей деятельности большое влияния на его формирование оказывает отношение человека к данному действию. Состояние мобилизационной готовности создается спортсменом сознательно, и уровень этого состояния в большой степени определяется личным опытом.
Кисти для лаков и масляных красок MAKO
Раздражитель
При выполнении эксперимента испытуемый сначала усваивал программу исследований и только затем выполнял задание. В каждой серии исследований проводились сначала 2 пробных, а затем 12 основных измерений. Раздражитель давался через 2—5 сек. после предварительного сигнала экспериментатора «внимание». О скорости специфических реакций мы судили по отрезку времени от появления светового сигнала до завершения укола. При выполнении задания испытуемый получал инструкцию выполнять задание как можно быстрее и точнее.
Для получения фоновых данных исследования в процессе учебно-тренировочных занятий по фехтованию проводились в следующие этапы: до разминки, после разминки, после индивидуального урока, после тренировочных боев и в конце тренировки.
Во время соревнований исследования проводились: до разминки, после разминки (перед началом соревнований), в период удачных выступлений (на «подъеме»), в период неудачных выступлений (на «спаде») и в конце соревнований.
Кисти для лаков и масляных красок MAKO